Bewegung & Entspannung

 
Wir arbeiten gemeinsam daran, durch ein schonendes, wohl dosiertes Training Ihre Schmerzen zu lindern, die Muskeln, Bänder und Gelenke zu stärken und Sie körperlich wieder leistungsfähiger zu machen.  
  
 

Leistungen der Physiotherapie

 

• Manuelle Therapie 
  
• Weichteiltherapie: Myofasziale Techniken, Muskeltriggerpunkt- und Faszientherapie 
  
• Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation (PNF) 
  
• Funktionelle Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach 
  
• Therapie nach McKenzie / Mulligan 
  
• Brunkow auf neurophysiologischer Grundlage 
  
• Kinesiotape 
  
• Bobath-Therapie 
  
• Skoliosebehandlung, auch nach Operationen u. a. nach Lehnert-Schroth 
  
• Atemtherapie 
  
• Gangschule nach Operationen der unteren Extremität sowie nach Amputationen 
  
• Gelenkspezifische Gruppentherapie im Trockenen und im Wasser 
  
• Gesamtes therapeutisches Verfahren nach Amputation, einschließlich der Gangschule 
  
• Medizinische Trainingstherapie 
  
• Therapeutisches Klettern 
  
• Nordic Walking

 
Gezielte Behandlungen unserer Masseure und Therapeuten unterstützen Ihren Genesungsprozess, lassen Schmerzen abklingen und verhelfen Ihnen zu mehr Mobilität.   
  
 

Leistungen der Physikalischen Therapie

 

• Manuelle Lymphdrainage 
  
• Klassische Massage 
  
• Fango 
  
• Medizinische Bäder 
  
• Elektrotherapie 
  
• Indikationsspezifische physikalische Maßnahmen, z. B. Skoliose-Massage

 

 
In der Sporttherapie lernen Sie Sportarten kennen, die Ihre Muskulatur kräftigen und die Ausdauer und Koordination verbessern.   
  
 

Leistungen der Sport- und Bewegungstherapie

 

• Konzentrative Bewegungstherapie 
  
• Körperwahrnehmung 
  
• Tai chi chuan 
  
• Qigong 
  
• Konzentrative Entspannung 
  
• Schwimmtraining 
  
• Aquajogging

 

Rücken und Nacken entspannen zu jeder Jahreszeit: Nordic Walking zum Mitmachen

 
„Die Coronapandemie hat unser Leben komplett verändert“, weiß Nicole Hartmann. „Nicht nur durch die Kontakteinschränkungen, Maskenpflicht und Hygieneabstand, sondern sie hat auch bei vielen Menschen den Tagesablauf verändert. Der Arbeitsalltag findet öfter zu Hause statt und die Bewegung kommt dadurch viel zu kurz“, erklärt die erfahrene Physiotherapeutin weiter. Die Folgen vom Sitzen am Esstisch als Arbeitsplatz können Verspannungen in Rücken und Nacken sein – aber auch psychosoziale Belastungen können den Rücken „bedrücken“.  
  
Auf dem Youtubekanal der Waldburg-Zeil Kliniken steht Ihnen der Vortrag jederzeit zur Verfügung.